大家知道，橙子也是物美價廉的水果，它不僅味道可口，營養價值豐富，而且其養生功效很多，全身都是寶，包括橙子皮也是可以很好的利用起來的。因此，大家千萬不要小看了橙子的作用。那么，橙子到底有哪些養生功效呢?下面我們就來詳細了解橙子的十大養生功效。
1、鹽味橙汁——補充體力
橙子可以用來榨汁已經是眾所周知的事情了，市面上銷售的各種橙汁就是運動員的最愛，尤其是鹽味橙子，很多運動員或參加體育鍛煉的人，都會選擇買這種口味的橙子，不僅可以補充運動后的體力，而且解渴和提神的作用很大。
運動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別要注意的是橙汁榨好后應立即飲用，否則空氣中的氧氣會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，補充體力的效果更是明顯。
2、橙汁卸妝——深層潔膚
提到橙子的美容功效，很多女性是非常感興趣的，利用橙子進行深層潔膚，既可以變得漂亮，又可以節省很多購買化妝品和護膚品的費用，這樣兩全其美的事情，愛美的女性之美會放過呢
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，待5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用，但使用橙汁潔膚后盡量避免陽光照射，以防皮膚變黑。
3、橙籽面膜——緊致肌膚
將兩茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水制成糊狀面膜。每周敷1次～2次，能提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊致肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自制面膜涂于耳后，5分鐘～10分鐘后洗凈，若沒感到不適便可安心使用。
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